Uitnodiging Lancering “Your Next Move”, 11 maart 2026
Leiden, 27 februari 2026
ZVL-1886 lanceert mentale leerlijn voor jeugd met steun Rabobank Impactfonds
ZVL-1886 maakt mentale training een vast onderdeel van de jeugdopleiding waterpolo. Op woensdag 11 maart om 19.30 uur presenteert de Leidse vereniging officieel de mentale leerlijn “Your Next Move”. Daarmee neemt de club mentale kracht net zo serieus als techniek en conditie. Eerder die avond ontvangen de eerste jeugdleden hun persoonlijke journal; in de dagen daarna volgt de rest van de jeugdafdeling.
Sport vormt. Sport vraagt focus. Doorzettingsvermogen. Elkaar aanspreken. Onder druk blijven denken. Omgaan met winst én verlies. Dat zijn kwaliteiten die het verschil maken. Jongeren laten hun leven niet achter bij de kleedkamerdeur. De druk van school en sociale media gaat mee het bad in. En wat ze in sport leren – omgaan met spanning, samenwerken, veerkracht tonen – nemen ze weer mee naar school en naar huis.
“Bijna de helft van de jongeren ervaart mentale klachten of hoge prestatiedruk.” zegt technisch directeur Iefke van Belkum-Nederend. “Dat vraagt ook iets van ons als club. Wie onder druk leert presteren in het water, leert ook sterker staan daarbuiten. Daarom trainen wij mentale vaardigheden net zo serieus als techniek en conditie.”
Met Your Next Move wordt zichtbaar wat in topsport vanzelfsprekend is: mentale kracht is trainbaar. Niet als los traject, maar als onderdeel van beter trainen, beter samenwerken en beter presteren in beslissende momenten. Spelers leren omgaan met spanning, verantwoordelijkheid nemen voor hun rol en vertrouwen houden wanneer het spannend wordt.
De 5 C’s
De leerlijn is opgebouwd rond vijf kernvaardigheden: Commitment, Communication, Concentration, Control en Confidence. In een persoonlijk journal werken spelers met reflectievragen, opdrachten en teamgesprekken. Ook ouders en coaches worden betrokken, zodat mentale ontwikkeling een vast onderdeel van de clubcultuur wordt.
Investering in de regio
Het programma wordt mogelijk gemaakt door het Rabobank Impactfonds. Via Rabobank is onder meer topsportpsychologe Afke van der Wouw betrokken. Daarnaast leverden experts als Alexandra Vleeming, Joyce ten Doeschate-de Gruijl en Alex Burrough hun bijdrage.
De ambitie reikt verder dan de club. Op termijn moet de leerlijn ook beschikbaar komen voor andere verenigingen in de regio.
Pers en geïnteresseerden zijn welkom bij de presentatie op 11 maart om 19.30 uur, locatie zwembad de Vliet. Aanmelden kan via pr@zvl-1886.nl.
