De triathlonafdeling verzorgt verantwoorde trainingen door een trainingspakket aan te bieden, dat is afgestemd op de conditionele eisen die deze sport aan z’n beoefenaren stelt, aangepast aan niveau en wensen van de leden. Er wordt gedurende het jaar op verschillende locaties getraind. We zien je graag op onderstaande trainingen!
Winter
(vanaf 1 september)
dag | discipline | tijd | locatie | extra informatie |
---|---|---|---|---|
maandag | core-stability | 20.45 - 21.10 uur | zwembad De Zijl | naast het wedstrijdbad |
zwemmen | 21.15 - 22.15 uur | zwembad De Zijl | ||
woensdaghardlopen | 19.30 - 21.00 uur | Atletiek baan Leidse Hout |
| |
donderdagzwemmen | 19.00 - 20.00 uur | zwembad De Zijl |
| |
zaterdag*core-stability | 09.45 - 10.05 uur | zwembad De Zijl | naast het wedstrijdbad |
|
zwemmen | 10.10 - 11.00 uur | zwembad De Zijl | ||
zondaghardlopen | 09.30 - 11.00 uur** | Cantineweg Katwijk | oktober-februari |
|
* Wegens drukte op de zaterdag is het helaas niet mogelijk om op deze dag te komen zwemmen; voor deze dag geldt vanaf heden een ledenstop. U bent van harte welkom op een van de andere dagen waarop de zwemtrainingen worden gegeven.
** Let op:.
De eerste zondag van iedere maand – verzamelen bij Cantineweg, Katwijk aan Zee
overige zondagen van iedere maand – verzamelen bij de Klinkerbergerplas, Oegstgeest
Zomer
(vanaf 1 mei)
dag | discipline | tijd | locatie | extra informatie |
---|---|---|---|---|
maandag | fietsen | 19.00 - 21.30 uur | Brasserie Cronesteyn P | |
dinsdagzwemmen | 19.00 - 20.00 uur | zwembad De Vliet |
| |
woensdaghardlopen | 19.30 - 21.00 uur | Atletiekbaan Leidse Hout |
| |
zaterdagzwemmen | 10.10 - 11.00 uur | zwembad De Zijl |
| |
zondagfietsen | 10.00 - 11.30 uur | zwembad De Zijl | startplek en tijdstip varieert |
|